Uschi Pollmann
Feldenkrais
Wir unterscheiden zwei Anwendungsweisen
Bewusstheit durch Bewegung
Findet als Gruppenunterricht statt, hierbei werden Sie verbal durch eine Feldenkrais-Lektion geleitet. Das Lernen und Experimentieren mit oft vergessen Bewegungsmöglichkeiten kann im Liegen, Sitzen oder Stehen erfolgen.
Funktionale Integration
Findet als Einzelsitzung statt, wobei Sie Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechend vom Feldenkraislehrer bewegt werden. Dies findet vorwiegend nonverbal statt.
Kontaktieren Sie mich zu einem Erstgespräch per Mail oder Telefon: 0175 5677860
Moshé Feldenkrais
„Das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant“
Der Physiker Moshé Feldenkrais schuf eine einzigartige, neurologisch fundierte Bewegungsmethode, bei der achtsame, langsam ausgeführte bewusste Bewegungen im Vordergrund stehen. Bei der Entwicklung seiner Bewegungslektionen orientierte er sich an der organischen Entwicklung von Babys und Kleinkindern, die jeder Mensch durchlebt hat.
Durch die Leichtigkeit und Achtsamkeit der Bewegungsausführung werden Muskelanstrengungen reduziert, unnötige Belastungen von Gelenken vermieden, eingefleischte Bewegungsgewohnheiten infrage gestellt und durch neue, leichtere und effizientere Bewegungen ersetzt.
Die Feldenkraismethode richtet sich an Menschen aller Altersgruppen, mit und ohne Bewegungseinschränkungen. Insbesondere bei neurologischen Erkrankungen oder nach Verletzungen hat sich diese Methode bewährt. Es profitieren alle, die mehr Leichtigkeit und Lebensqualität in ihr Leben zurückgewinnen wollen.
Die Feldenkraismethode betrachtet den Menschen ganzheitlich. Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit, sodass durch Veränderungen auf der Körper- (Bewegungs-) ebene der Mensch in seiner Ganzheit sich weiter entwickeln kann.
Über mich
Uschi Pollmann
Jahrgang 1955, Mutter von zwei erwachsenen Kindern
Feldenkraispädagogin
Ergotherapeutin
Über mich
Uschi Pollmann
Jahrgang 1955, Mutter von zwei erwachsenen Kindern
Feldenkraispädagogin
Ergotherapeutin
In der Praxis
„Wenn du weißt, was du tust, kannst du machen, was du willst.“
Moshé Feldenkrais
Ich freue mich, Sie kennenzulernen.
Adresse
Dammstraße 53
65462 Ginsheim
Postanschrift:
Dammstraße 55
65462 Ginsheim
Bildnachweis: Fotografie Inga Steeg fotostudiosteeg.de